本日 13 人 - 昨日 14 人 - 累計 40206 人

一汁一菜

  1. HOME >
  2. 一汁一菜
IMG_0867一汁一菜教室

大分市内教室

私たちは、いろんな環境から影響を受けています。
同じ食材も、季節・調理法によって、様々変化していきます。
暮らしにあった、食べ方を知ってみませんか?



日程:全12回
第1回 4月18日(木)第2回 5日9日(木)
第3回 6月6日(木) 第4回 7月18日(木)
第5回 8月8日(木) 第6回 9月12日(木) 
第7回 10月3日(木) 第8回 11月7日(木)
第9回 12月5日(木) 第10回 1月9日(木)
第11回 2月6日(木) 第12回 3月12日(木)

時間:10時30分~12時30分
料金:入会金 2000円  
一括払い 50000円分割1回 4444円 全12回
場所:大分駅徒歩4分ホルトホールの近く
注意事項:年間契約になります。途中解約はできません。
    日程を変更する場合があります。


一汁一菜、食の基本ですね(ご飯・汁物・おかず)

✨ご飯は、玄米の炊き方・ぶつき米の炊き方・おかゆ・炊き込みご飯など
✨汁物は、お味噌汁の作り方・薬膳スープなど
✨おかずは、簡単にパパッと作れる野菜中心のものを

お話は、食の基本・味噌の話・塩の話・調味料のお話・添加物・経皮毒など

お話には、五行の話・風水の話など、食を中心に、こころとからだの関係
感情と身体の関係も、盛り込んでいきます。


大分教室での開催になります。

最小開催人数 2名
最大人数 4名

少数人数での開催クラスになります。
少数人数なので、皆さんのご都合で、日程も調整できます。

お料理を作りながら、お食事をいただきながら
いろんなお話ができたらと思っております。








Ange 河野マミ(Mami Kawano)
大分県食育広げ隊講師・ナチュラルフードコーディネーター
090-7986-3528 
http://cocoronatural.grupo.jp/
http://ameblo.jp/cafeange20140707

お申し込みは、お電話ください。